ಮೋಲ್ದವ ನದ್ ಬೋದ್ವೋಉ ನಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾದ ಸಮಯ:
|
ಸೂರ್ಯ: | ಸೂರ್ಯೋದಯ 05:19, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ 19:49. |
ಚಂದ್ರ: | ಚಂದ್ರೋದಯ 02:00, ಚಂದ್ರಾಸ್ತ 08:26, |
ಭೂಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ: ಅಸ್ಥಿರ | |
ನೇರಳಾತೀತ ಸೂಚ್ಯಂಕ: 5,8 (ಮಧ್ಯಮ) 3 ರಿಂದ 5 ರ ಯುವಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಓದುವಿಕೆ ಎಂದರೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯಿಂದ ಹಾನಿಯ ಮಧ್ಯಮ ಅಪಾಯ. ಸೂರ್ಯನು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಹತ್ತಿರ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಇರಿ. ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉಡುಪು, ಅಗಲವಾದ ಅಂಚಿನ ಟೋಪಿ ಮತ್ತು ಯುವಿ-ತಡೆಯುವ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಮೋಡ ಕವಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಜು ಅಥವಾ ಬೆವರಿನ ನಂತರ ವಿಶಾಲ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಎಸ್ಪಿಎಫ್ 30+ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಉದಾರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮರಳು, ನೀರು ಮತ್ತು ಹಿಮದಂತಹ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಯುವಿ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. |
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ06:00 ರಿಂದ 12:00 | +12...+21 °Cತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಆಕಾಶ, ಯಾವುದೇ ಮೋಡಗಳು |
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ12:01 ರಿಂದ 18:00 | +22...+23 °Cಬದಲಾಗುವ ಮೋಡ |
ಸಂಜೆ18:01 ರಿಂದ 00:00 | +15...+22 °Cತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಆಕಾಶ, ಯಾವುದೇ ಮೋಡಗಳು |
ಸೂರ್ಯ: | ಸೂರ್ಯೋದಯ 05:18, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ 19:50. |
ಚಂದ್ರ: | ಚಂದ್ರೋದಯ --:--, ಚಂದ್ರಾಸ್ತ 09:40, |
ಭೂಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ: ಅಸ್ಥಿರ | |
ನೇರಳಾತೀತ ಸೂಚ್ಯಂಕ: 6 (ಹೆಚ್ಚು) 6 ರಿಂದ 7 ರ ಯುವಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಓದುವಿಕೆ ಎಂದರೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಹಾನಿಯ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ಸಂಜೆ 4 ರವರೆಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೆರಳು ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉಡುಪು, ಅಗಲವಾದ ಅಂಚಿನ ಟೋಪಿ ಮತ್ತು ಯುವಿ-ತಡೆಯುವ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಮೋಡ ಕವಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಜು ಅಥವಾ ಬೆವರಿನ ನಂತರ ವಿಶಾಲ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಎಸ್ಪಿಎಫ್ 30+ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಉದಾರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮರಳು, ನೀರು ಮತ್ತು ಹಿಮದಂತಹ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಯುವಿ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. |
ರಾತ್ರಿ00:01 ರಿಂದ 06:00 | +11...+15 °Cತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಆಕಾಶ, ಯಾವುದೇ ಮೋಡಗಳು |
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ06:01 ರಿಂದ 12:00 | +11...+19 °Cತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಆಕಾಶ, ಯಾವುದೇ ಮೋಡಗಳು |
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ12:01 ರಿಂದ 18:00 | +20...+21 °Cತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಆಕಾಶ, ಯಾವುದೇ ಮೋಡಗಳು |
ಸಂಜೆ18:01 ರಿಂದ 00:00 | +13...+20 °Cತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಆಕಾಶ, ಯಾವುದೇ ಮೋಡಗಳು |
ಸೂರ್ಯ: | ಸೂರ್ಯೋದಯ 05:16, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ 19:52. |
ಚಂದ್ರ: | ಚಂದ್ರೋದಯ 02:34, ಚಂದ್ರಾಸ್ತ 11:01, |
ಭೂಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ: ಸಕ್ರಿಯ | |
ನೇರಳಾತೀತ ಸೂಚ್ಯಂಕ: 6,1 (ಹೆಚ್ಚು) |
ರಾತ್ರಿ00:01 ರಿಂದ 06:00 | +11...+13 °Cತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಆಕಾಶ, ಯಾವುದೇ ಮೋಡಗಳು |
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ06:01 ರಿಂದ 12:00 | +11...+18 °Cತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಆಕಾಶ, ಯಾವುದೇ ಮೋಡಗಳು |
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ12:01 ರಿಂದ 18:00 | +19...+21 °Cತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಆಕಾಶ, ಯಾವುದೇ ಮೋಡಗಳು |
ಸಂಜೆ18:01 ರಿಂದ 00:00 | +13...+20 °Cತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಆಕಾಶ, ಯಾವುದೇ ಮೋಡಗಳು |
ಸೂರ್ಯ: | ಸೂರ್ಯೋದಯ 05:14, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ 19:53. |
ಚಂದ್ರ: | ಚಂದ್ರೋದಯ 03:01, ಚಂದ್ರಾಸ್ತ 12:25, |
ಭೂಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ: ಸಕ್ರಿಯ | |
ನೇರಳಾತೀತ ಸೂಚ್ಯಂಕ: 5,3 (ಮಧ್ಯಮ) |
ರಾತ್ರಿ00:01 ರಿಂದ 06:00 | +10...+13 °Cತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಆಕಾಶ, ಯಾವುದೇ ಮೋಡಗಳು |
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ06:01 ರಿಂದ 12:00 | +11...+18 °Cಮೋಡ ಕವಿದಿದೆ |
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ12:01 ರಿಂದ 18:00 | +19...+21 °Cಮೋಡ ಕವಿದಿದೆ |
ಸಂಜೆ18:01 ರಿಂದ 00:00 | +14...+20 °Cಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮೋಡಗಳು |
ಸೂರ್ಯ: | ಸೂರ್ಯೋದಯ 05:13, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ 19:54. |
ಚಂದ್ರ: | ಚಂದ್ರೋದಯ 03:22, ಚಂದ್ರಾಸ್ತ 13:50, |
ಭೂಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ: ಅಸ್ಥಿರ | |
ನೇರಳಾತೀತ ಸೂಚ್ಯಂಕ: 6 (ಹೆಚ್ಚು) |
ರಾತ್ರಿ00:01 ರಿಂದ 06:00 | +12...+13 °Cತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಆಕಾಶ, ಯಾವುದೇ ಮೋಡಗಳು |
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ06:01 ರಿಂದ 12:00 | +13...+20 °Cಭಾಗಶಃ ಮೋಡ ಕವಿದಿದೆ |
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ12:01 ರಿಂದ 18:00 | +20...+21 °Cಮೋಡ ಕವಿದಿದೆ |
ಸಂಜೆ18:01 ರಿಂದ 00:00 | +13...+20 °Cಸಣ್ಣ ಮಳೆ |
ಸೂರ್ಯ: | ಸೂರ್ಯೋದಯ 05:11, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ 19:56. |
ಚಂದ್ರ: | ಚಂದ್ರೋದಯ 03:39, ಚಂದ್ರಾಸ್ತ 15:14, |
ಭೂಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ: ಅಸ್ಥಿರ |
ರಾತ್ರಿ00:01 ರಿಂದ 06:00 | +11...+13 °Cಮೋಡ ಕವಿದಿದೆ |
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ06:01 ರಿಂದ 12:00 | +12...+17 °Cಬದಲಾಗುವ ಮೋಡ |
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ12:01 ರಿಂದ 18:00 | +17...+19 °Cಭಾಗಶಃ ಮೋಡ ಕವಿದಿದೆ |
ಸಂಜೆ18:01 ರಿಂದ 00:00 | +12...+17 °Cಭಾಗಶಃ ಮೋಡ ಕವಿದಿದೆ |
ಸೂರ್ಯ: | ಸೂರ್ಯೋದಯ 05:09, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ 19:57. |
ಚಂದ್ರ: | ಚಂದ್ರೋದಯ 03:55, ಚಂದ್ರಾಸ್ತ 16:38, |
ಭೂಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ: ಅಸ್ಥಿರ |
ರಾತ್ರಿ00:01 ರಿಂದ 06:00 | +9...+11 °Cಭಾಗಶಃ ಮೋಡ ಕವಿದಿದೆ |
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ06:01 ರಿಂದ 12:00 | +10...+15 °Cಸಣ್ಣ ಮಳೆ |
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ12:01 ರಿಂದ 18:00 | +16...+17 °Cಸಣ್ಣ ಮಳೆ |
ಸಂಜೆ18:01 ರಿಂದ 00:00 | +11...+15 °Cಮೋಡ ಕವಿದಿದೆ |
ಸೂರ್ಯ: | ಸೂರ್ಯೋದಯ 05:08, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ 19:59. |
ಚಂದ್ರ: | ಚಂದ್ರೋದಯ 04:12, ಚಂದ್ರಾಸ್ತ 18:04, |
ಭೂಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ: ಅಸ್ಥಿರ |
ರಾತ್ರಿ00:01 ರಿಂದ 06:00 | +10...+11 °Cಬದಲಾಗುವ ಮೋಡ |
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ06:01 ರಿಂದ 12:00 | +11...+17 °Cತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಆಕಾಶ, ಯಾವುದೇ ಮೋಡಗಳು |
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ12:01 ರಿಂದ 18:00 | +18...+19 °Cಸಣ್ಣ ಮಳೆ |
ಸಂಜೆ18:01 ರಿಂದ 00:00 | +11...+16 °Cಸಣ್ಣ ಮಳೆ |
ಸೂರ್ಯ: | ಸೂರ್ಯೋದಯ 05:06, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ 20:00. |
ಚಂದ್ರ: | ಚಂದ್ರೋದಯ 04:30, ಚಂದ್ರಾಸ್ತ 19:32, |
ಭೂಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ: ಅಸ್ಥಿರ |
ರಾತ್ರಿ00:01 ರಿಂದ 06:00 | +9...+11 °Cಸಣ್ಣ ಮಳೆ |
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ06:01 ರಿಂದ 12:00 | +11...+19 °Cಮೋಡ ಕವಿದಿದೆ |
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ12:01 ರಿಂದ 18:00 | +19...+20 °Cಸಣ್ಣ ಮಳೆ |
ಸಂಜೆ18:01 ರಿಂದ 00:00 | +13...+18 °Cಸಣ್ಣ ಮಳೆ |
ಸೂರ್ಯ: | ಸೂರ್ಯೋದಯ 05:05, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ 20:01. |
ಚಂದ್ರ: | ಚಂದ್ರೋದಯ 04:52, ಚಂದ್ರಾಸ್ತ 20:59, |
ಭೂಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ: ಅಸ್ಥಿರ |
ರಾತ್ರಿ00:01 ರಿಂದ 06:00 | +11...+13 °Cಸಣ್ಣ ಮಳೆ |
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ06:01 ರಿಂದ 12:00 | +12...+16 °Cಸಣ್ಣ ಮಳೆ |
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ12:01 ರಿಂದ 18:00 | +17...+18 °Cಮಳೆ |
ಸಂಜೆ18:01 ರಿಂದ 00:00 | +10...+15 °Cಸಣ್ಣ ಮಳೆ |
ಸೂರ್ಯ: | ಸೂರ್ಯೋದಯ 05:03, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ 20:03. |
ಚಂದ್ರ: | ಚಂದ್ರೋದಯ 05:22, ಚಂದ್ರಾಸ್ತ 22:22, |
ಭೂಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ: ಶಾಂತಿಯುತ |
ರಾತ್ರಿ00:01 ರಿಂದ 06:00 | +9...+10 °Cತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಆಕಾಶ, ಯಾವುದೇ ಮೋಡಗಳು |
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ06:01 ರಿಂದ 12:00 | +11...+17 °Cಸಣ್ಣ ಮಳೆ |
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ12:01 ರಿಂದ 18:00 | +17 °Cಸಣ್ಣ ಮಳೆ |
ಸಂಜೆ18:01 ರಿಂದ 00:00 | +11...+15 °Cಸಣ್ಣ ಮಳೆ |