ಉಕ್ರೈನ್ಕ ನಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾದ ಸಮಯ:
|
ಸೂರ್ಯ: | ಸೂರ್ಯೋದಯ 04:35, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ 20:19. |
ಚಂದ್ರ: | ಚಂದ್ರೋದಯ 02:15, ಚಂದ್ರಾಸ್ತ 14:01, ![]() |
ಭೂಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ: ಶಾಂತಿಯುತ | |
ನೇರಳಾತೀತ ಸೂಚ್ಯಂಕ: 7,5 (ಹೆಚ್ಚು) 6 ರಿಂದ 7 ರ ಯುವಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಓದುವಿಕೆ ಎಂದರೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಹಾನಿಯ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ಸಂಜೆ 4 ರವರೆಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೆರಳು ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉಡುಪು, ಅಗಲವಾದ ಅಂಚಿನ ಟೋಪಿ ಮತ್ತು ಯುವಿ-ತಡೆಯುವ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಮೋಡ ಕವಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಜು ಅಥವಾ ಬೆವರಿನ ನಂತರ ವಿಶಾಲ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಎಸ್ಪಿಎಫ್ 30+ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಉದಾರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮರಳು, ನೀರು ಮತ್ತು ಹಿಮದಂತಹ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಯುವಿ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. |
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ11:00 ರಿಂದ 12:00 | ![]() |
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ12:01 ರಿಂದ 18:00 | ![]() |
ಸಂಜೆ18:01 ರಿಂದ 00:00 | ![]() |
ಸೂರ್ಯ: | ಸೂರ್ಯೋದಯ 04:34, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ 20:20. |
ಚಂದ್ರ: | ಚಂದ್ರೋದಯ 02:28, ಚಂದ್ರಾಸ್ತ 15:25, ![]() |
ಭೂಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ: ಸಕ್ರಿಯ | |
ನೇರಳಾತೀತ ಸೂಚ್ಯಂಕ: 7,8 (ಹೆಚ್ಚು) |
ರಾತ್ರಿ00:01 ರಿಂದ 06:00 | ![]() |
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ06:01 ರಿಂದ 12:00 | ![]() |
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ12:01 ರಿಂದ 18:00 | ![]() |
ಸಂಜೆ18:01 ರಿಂದ 00:00 | ![]() |
ಸೂರ್ಯ: | ಸೂರ್ಯೋದಯ 04:33, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ 20:22. |
ಚಂದ್ರ: | ಚಂದ್ರೋದಯ 02:43, ಚಂದ್ರಾಸ್ತ 16:53, ![]() |
ಭೂಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ: ಅಸ್ಥಿರ | |
ನೇರಳಾತೀತ ಸೂಚ್ಯಂಕ: 6,8 (ಹೆಚ್ಚು) |
ರಾತ್ರಿ00:01 ರಿಂದ 06:00 | ![]() |
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ06:01 ರಿಂದ 12:00 | ![]() |
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ12:01 ರಿಂದ 18:00 | ![]() |
ಸಂಜೆ18:01 ರಿಂದ 00:00 | ![]() |
ಸೂರ್ಯ: | ಸೂರ್ಯೋದಯ 04:32, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ 20:23. |
ಚಂದ್ರ: | ಚಂದ್ರೋದಯ 03:01, ಚಂದ್ರಾಸ್ತ 18:25, ![]() |
ಭೂಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ: ಶಾಂತಿಯುತ | |
ನೇರಳಾತೀತ ಸೂಚ್ಯಂಕ: 6,7 (ಹೆಚ್ಚು) |
ರಾತ್ರಿ00:01 ರಿಂದ 06:00 | ![]() |
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ06:01 ರಿಂದ 12:00 | ![]() |
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ12:01 ರಿಂದ 18:00 | ![]() |
ಸಂಜೆ18:01 ರಿಂದ 00:00 | ![]() |
ಸೂರ್ಯ: | ಸೂರ್ಯೋದಯ 04:31, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ 20:24. |
ಚಂದ್ರ: | ಚಂದ್ರೋದಯ 03:23, ಚಂದ್ರಾಸ್ತ 19:59, ![]() |
ಭೂಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ: ಶಾಂತಿಯುತ | |
ನೇರಳಾತೀತ ಸೂಚ್ಯಂಕ: 4,6 (ಮಧ್ಯಮ) 3 ರಿಂದ 5 ರ ಯುವಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಓದುವಿಕೆ ಎಂದರೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯಿಂದ ಹಾನಿಯ ಮಧ್ಯಮ ಅಪಾಯ. ಸೂರ್ಯನು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಹತ್ತಿರ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಇರಿ. ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉಡುಪು, ಅಗಲವಾದ ಅಂಚಿನ ಟೋಪಿ ಮತ್ತು ಯುವಿ-ತಡೆಯುವ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಮೋಡ ಕವಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಜು ಅಥವಾ ಬೆವರಿನ ನಂತರ ವಿಶಾಲ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಎಸ್ಪಿಎಫ್ 30+ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಉದಾರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮರಳು, ನೀರು ಮತ್ತು ಹಿಮದಂತಹ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಯುವಿ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. |
ರಾತ್ರಿ00:01 ರಿಂದ 06:00 | ![]() |
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ06:01 ರಿಂದ 12:00 | ![]() |
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ12:01 ರಿಂದ 18:00 | ![]() |
ಸಂಜೆ18:01 ರಿಂದ 00:00 | ![]() |
ಕಝಾಕಿಸ್ಥಾನ್ | |
+7 | |
ಏಅಸ್ತ್ ಕಜ಼ಖ್ಸ್ತನ್ | |
ಉಲನ್ ಔದನ್ಯ್ | |
ಉಕ್ರೈನ್ಕ | |
Asia/Almaty, GMT 6. ಚಳಿಗಾಲದ ಸಮಯ | |
DMS: ಅಕ್ಷಾಂಶ: 50°1'15" N; ರೇಖಾಂಶ: 82°24'55" E; DD: 50.0207, 82.4154; ಎತ್ತರ (ಎತ್ತರ), ಮೀಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ: 273; | |
Afrikaans: UkrainkaAzərbaycanca: UkrainkaBahasa Indonesia: UkrainkaDansk: UkrainkaDeutsch: UkrainkaEesti: UkrainkaEnglish: UkrainkaEspañol: UkrainkaFilipino: UkrainkaFrançaise: UkrainkaHrvatski: UkrainkaItaliano: UkrainkaLatviešu: UkrainkaLietuvių: UkrainkaMagyar: UkrainkaMelayu: UkrainkaNederlands: UkrainkaNorsk bokmål: UkrainkaOʻzbekcha: UkrainkaPolski: UkrainkaPortuguês: UkrainkaRomână: UkrainkaShqip: UkrainkaSlovenčina: UkrainkaSlovenščina: UkrainkaSuomi: UkrainkaSvenska: UkrainkaTiếng Việt: UkrainkaTürkçe: UkrainkaČeština: UkrainkaΕλληνικά: ΥκραινκαБеларуская: УкраінкаБългарски: УкраинкаКыргызча: УкраинкаМакедонски: УкраинкаМонгол: УкраинкаРусский: УкраинкаСрпски: УкраинкаТоҷикӣ: УкраинкаУкраїнська: УкраїнкаҚазақша: УкраинкаՀայերեն: Ուկրաինկաעברית: אוּקרָאִינקָاردو: اُکْرَینْکَالعربية: اكراينكهفارسی: یوکرینکاमराठी: उक्रैन्कहिन्दी: उक्रैन्कবাংলা: উক্রৈন্কગુજરાતી: ઉક્રૈન્કதமிழ்: உக்ரைன்கతెలుగు: ఉక్రైన్కಕನ್ನಡ: ಉಕ್ರೈನ್ಕമലയാളം: ഉക്രൈൻകසිංහල: උක්රෛන්කไทย: อุไกฺรนฺกქართული: Უკრაინკა中國: Ukrainka日本語: ウケㇻインカ한국어: Ukrainka | |