ತಿಪ್ಲಿನ್ಗೌನ್ ನಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾದ ಸಮಯ:
|
ಸೂರ್ಯ: | ಸೂರ್ಯೋದಯ 05:10, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ 18:53. |
ಚಂದ್ರ: | ಚಂದ್ರೋದಯ 03:18, ಚಂದ್ರಾಸ್ತ 17:02, ![]() |
ಭೂಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ: ಸಕ್ರಿಯ | |
ನೇರಳಾತೀತ ಸೂಚ್ಯಂಕ: 10,5 (ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು) 8 ರಿಂದ 10 ರ ಯುವಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಓದುವಿಕೆ ಎಂದರೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯಿಂದ ಹಾನಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಸುಡಬಹುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ಸಂಜೆ 4 ರವರೆಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೆರಳು ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉಡುಪು, ಅಗಲವಾದ ಅಂಚಿನ ಟೋಪಿ ಮತ್ತು ಯುವಿ-ತಡೆಯುವ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಮೋಡ ಕವಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಜು ಅಥವಾ ಬೆವರಿನ ನಂತರ ವಿಶಾಲ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಎಸ್ಪಿಎಫ್ 30+ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಉದಾರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮರಳು, ನೀರು ಮತ್ತು ಹಿಮದಂತಹ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಯುವಿ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. |
ರಾತ್ರಿ02:00 ರಿಂದ 06:00 | ![]() |
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ06:01 ರಿಂದ 12:00 | ![]() |
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ12:01 ರಿಂದ 18:00 | ![]() |
ಸಂಜೆ18:01 ರಿಂದ 00:00 | ![]() |
ಸೂರ್ಯ: | ಸೂರ್ಯೋದಯ 05:10, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ 18:54. |
ಚಂದ್ರ: | ಚಂದ್ರೋದಯ 04:00, ಚಂದ್ರಾಸ್ತ 18:15, ![]() |
ಭೂಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ: ಸಕ್ರಿಯ | |
ನೇರಳಾತೀತ ಸೂಚ್ಯಂಕ: 11,8 (ವಿಪರೀತ) 11 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯುವಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಓದುವಿಕೆ ಎಂದರೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯಿಂದ ಹಾನಿಯ ತೀವ್ರ ಅಪಾಯ. ಎಲ್ಲಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸುಡಬಹುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ಸಂಜೆ 4 ರವರೆಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೆರಳು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉಡುಪು, ಅಗಲವಾದ ಅಂಚಿನ ಟೋಪಿ ಮತ್ತು ಯುವಿ-ತಡೆಯುವ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಮೋಡ ಕವಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಜು ಅಥವಾ ಬೆವರಿನ ನಂತರ ವಿಶಾಲ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಎಸ್ಪಿಎಫ್ 30+ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಉದಾರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮರಳು, ನೀರು ಮತ್ತು ಹಿಮದಂತಹ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಯುವಿ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. |
ರಾತ್ರಿ00:01 ರಿಂದ 06:00 | ![]() |
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ06:01 ರಿಂದ 12:00 | ![]() |
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ12:01 ರಿಂದ 18:00 | ![]() |
ಸಂಜೆ18:01 ರಿಂದ 00:00 | ![]() |
ಸೂರ್ಯ: | ಸೂರ್ಯೋದಯ 05:10, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ 18:55. |
ಚಂದ್ರ: | ಚಂದ್ರೋದಯ 04:49, ಚಂದ್ರಾಸ್ತ 19:29, ![]() |
ಭೂಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ: ಅಸ್ಥಿರ | |
ನೇರಳಾತೀತ ಸೂಚ್ಯಂಕ: 11,2 (ವಿಪರೀತ) |
ರಾತ್ರಿ00:01 ರಿಂದ 06:00 | ![]() |
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ06:01 ರಿಂದ 12:00 | ![]() |
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ12:01 ರಿಂದ 18:00 | ![]() |
ಸಂಜೆ18:01 ರಿಂದ 00:00 | ![]() |
ನೇಪಾಳ | |
+977 | |
ಪ್ರೋವಿನ್ಚೇ ೩ | |
ಧದಿನ್ಗ್ | |
ತಿಪ್ಲಿನ್ಗೌನ್ | |
Asia/Kathmandu, GMT 5,75. ಚಳಿಗಾಲದ ಸಮಯ | |
DMS: ಅಕ್ಷಾಂಶ: 28°10'24" N; ರೇಖಾಂಶ: 85°6'55" E; DD: 28.1733, 85.1153; ಎತ್ತರ (ಎತ್ತರ), ಮೀಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ: 2249; | |
Afrikaans: TiplingaunAzərbaycanca: TiplingaunBahasa Indonesia: TiplingaunDansk: TiplingaunDeutsch: TiplingaunEesti: TiplingaunEnglish: TiplingaunEspañol: TiplingaunFilipino: TiplingaunFrançaise: TiplingaunHrvatski: TiplingaunItaliano: TiplingaunLatviešu: TiplingaunLietuvių: TiplingaunMagyar: TiplingaunMelayu: TiplingaunNederlands: TiplingaunNorsk bokmål: TiplingaunOʻzbekcha: TiplingaunPolski: TiplingaunPortuguês: TiplingaunRomână: TiplingaunShqip: TiplingaunSlovenčina: TiplingaunSlovenščina: TiplingaunSuomi: TiplingaunSvenska: TiplingaunTiếng Việt: TiplingaunTürkçe: TiplingaunČeština: TiplingaunΕλληνικά: ΤιπλινγαυνБеларуская: ЦіплінгаунБългарски: ТиплингаунКыргызча: ТиплингаунМакедонски: ТипљингаунМонгол: ТиплингаунРусский: ТиплингаунСрпски: ТипљингаунТоҷикӣ: ТиплингаунУкраїнська: ТіплінґаунҚазақша: ТиплингаунՀայերեն: Տիպլինգաունעברית: טִיפּלִינגָאוּנاردو: تِپْلِنْگَونْالعربية: تيبلينغاونفارسی: تیپلینگونमराठी: तिप्लिन्गौन्हिन्दी: तिप्लिन्गौन्বাংলা: তিপ্লিন্গৌন্ગુજરાતી: તિપ્લિન્ગૌન્தமிழ்: திப்லின்கௌன்తెలుగు: తిప్లిన్గౌన్ಕನ್ನಡ: ತಿಪ್ಲಿನ್ಗೌನ್മലയാളം: തിപ്ലിൻഗൗൻසිංහල: තිප්ලින්ගෞන්ไทย: ติปฺลินฺเคานฺქართული: Ტიპლინგაუნ中國: Tiplingaun日本語: ティペリンガウン한국어: 팊린가운 |